Статья

Знакомства при социальной тревожности: чем это не застенчивость

8 авг. 2026 г. · 9 мин чтения

Социальная тревожность — не громкая застенчивость. Это отдельное, иногда диагностируемое состояние — и это меняет то, какой формат знакомств вообще подходит.

Статья

Знакомства для застенчивых: как сблизиться без первого шага вслух

8 июл. 2026 г. · 9 мин чтения

Застенчивость — не то, что нужно вылечить перед знакомством. Это повод знакомиться там, где первый шаг пишут, а не разыгрывают вживую.